O trauma é inerente à condição humana, todos estamos expostos a pequenos traumas durante a vida. O SE – Somatic Experiencing® - Experiência Somática é um método essencialmente naturalista idealizado pelo médico, terapeuta e PhD em Psicologia e Biofísica Médica norte-americano Peter A. Levine. Através da observação de animais selvagens, Levine notou que embora ameaçados de forma rotineira, eles raramente são traumatizados.  De uma forma precisa e delicada, as técnicas do método SE ajudam a restaurar o equilíbrio e retomar a vida em sua potência realizadora de si mesma, após termos sido atingidos por experiências devastadoras.

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